“İstanbul Rumeli Üniversitesi” için sonuçlar

Başlık, özet ve etiketlerde arandı.

5 sonuç

SAĞLIK

Kış Aylarında Bağışıklığınızı Güçlendirin: Probiyotikler ve Fermente Gıdalar ile Sağlıklı Kalın!

Soğuk havalarla birlikte grip, soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonlar daha yaygın hale geliyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler için probiyotikler ve fermente gıdalar önemli bir rol oynuyor. İstanbul Rumeli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Güler Yenipınar, bağırsak sağlığının bağışıklık sisteminin temelini oluşturduğunu ve doğru beslenme ile kış hastalıklarına karşı daha güçlü bir vücut oluşturmanın bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçek olduğunu vurguladı.

19.02.2025 721

SAĞLIK

Dr. Şule İnci ''Sağlıksız Beslenme Kanser Riskini Artırıyor''

İstanbul Rumeli Üniversitesi Dr. Öğr. Üyesi Şule İnci, kanserin görülme sıklığının bireyin cinsiyeti, yaşı gibi sosyodemografik özelliklere, genetik faktörlere ve yaşam alışkanlıklarına bağlı olarak değişiklik gösterdiğini ifade etti. İnci, “Kanser riskini artıran en önemli faktörler arasında obezite, hareketsiz yaşam tarzı, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, enfeksiyonlar, radyasyon, toksin alımı ve hormonal dengesizlikler yer almaktadır,” diyerek sağlıklı bir yaşam tarzının önemine vurgu yaptı.

27.01.2025 1.371

EĞİTİM

Çocukların Psikolojik Gelişimi İçin Yarıyıl Tatilini Verimli Geçirmenin Yolları

Yarıyıl tatili hem çocuklar hem de ebeveynler için heyecanla beklenen bir dönemeçtir. Çocuklar, derslerin ve sınavların olmadığı bir süreyi dört gözle beklerken, ebeveynler ise bu zamanı verimli, eğlenceli ve öğretici bir şekilde değerlendirmek için planlar yapar. İstanbul Rumeli Üniversitesi Öğretim Görevlisi Elif Türel, sömestr tatilinin çocukların psikolojik, sosyal ve zihinsel gelişiminde önemli bir fırsat sunduğunu vurguladı ve ebeveynlere rehber niteliğinde öneriler sundu.

17.01.2025 682

SAĞLIK

Ramazan Bayramı'nda 6 Sağlıklı Beslenme Onerisi

Ramazan boyunca günlük öğün sayısının azalması ve beslenme düzenindeki değişiklikler sebebiyle kişi, bayramda psikolojik olarak daha fazla yeme eğilimine giriyor.

19.04.2023 766

YAŞAM

Depremzedelerle iletişim kurarken dikkat edilmesi gerekenler

Merkez üssü Kahramanmaraş olan ve 10 ilde büyük yıkıma yol açan deprem tüm Türkiye'yi yasa boğdu. Afet sırasında ve sonrasında özellikle çocukları zihinsel ve fiziksel olarak güvende tutmak oldukça önemli. İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Gülin Güneri, Depremzedeler ve de hayatını kaybeden vatandaşlarımızın yakınları ile iletişim kurarken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

25.02.2023 796