Sakarya Yerel Haber
Son Dakika
11.11 Sakarya'da "Milli Ağaçlandırma Günü" kapsamında fidan dikildi
11.11 Zatürreden korunmada aşılama ve sigarayı bırakma önem taşıyor
11.11 Türkiye alışveriş ve ulaşım istatistikleri yayımladı
11.11 Ekim ayı ikinci el araç ilan verileri paylaşıldı
11.11 Hakan Yazıcı: Kadın Varsa Güç Var, Kadın Varsa Enerji Var
Sakarya Yerel Haber
Kategoriler
Uygulamalar
Son Dakika Manşetler Yazarlar Video Foto Galeri Firma Rehberi Seri İlanlar Anketler Namaz Vakitleri Puan Durumu Gazeteler E-Bülten Arşiv Sitene Ekle RSS
Kurumsal

“Demir Eksikliği” için sonuçlar

Başlık, özet ve etiketlerde arandı.

2 sonuç
SAĞLIK

Yemeklerle birlikte kahve ve çay tüketilmemeli

Vücut; kırmızı kan hücresi, kas hücresi ve çok sayıda enzimi oluşturmak için demire ihtiyaç duyuyor. Demir açısından zengin ve dengeli bir beslenme ile vücut demir teminini yeterli derecede sağlayabiliyor. Demirin yeterli derecede temin edilemediği durumlarda ise demir eksikliği meydana gelebiliyor. Bu da birçok sağlık sorununu beraberinde getiriyor. Bu nedenle demirden zengin gıdaları tercih etmek ve günlük beslenmede bazı kurallara uymak önem taşıyor. Beslenme ve Diyet Uz. Dyt. Nur Sinem Türkmen, demirin faydaları ve demir içeren besinler hakkında bilgi verdi.

11.01.2024 1.172
gtag('config', 'G-0B5L033KGC');