Yakıcı yaz sıcaklarında sıvı kaybı hastalıklara davetiye çıkarıyor
Sağlıklı Yaş Alma Hekimi Dr. Adnan Gürcan: "En pratik dehidrasyon kontrolüdür. İdrar renginiz açık sarı veya şeffaf olmalıdır. Koyu sarı ise acilen su tüketiminizi artırmanız gerekir"