Başlık, özet ve etiketlerde arandı.
Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Canan Aykut Bingöl, beyin sağlığının yalnızca yaşlılık döneminde değil, yaşamın her aşamasında özen gerektirdiğini belirtti.
Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gamze Çakaloğlu: "Araştırmalar, ketonların beyin sağlığı üzerindeki etkilerinin daha derinlemesine incelenmesi gerektiğini ortaya koyuyor"
Prof. Dr. Ayşe Bora Tokçaer, "Beyin sağlığını korumak için yapılması gerekenlerin başında, sigara ve alkolden kaçınmak, düzenli egzersize yönelmek geliyor. Çocukluktan itibaren egzersizi hayatın bir parçası haline getirmek çok önemli." dedi.
Medicana Çamlıca Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Zeynep Aydın: "Beynimiz vücudumuzdaki kaslara benzer, onu kullandıkça gelişir, kullanılmayınca erir ve beyni formda tutmak için aktif tutmak ve egzersiz yapmak önemlidir"
ABD’li bilim insanları tarafından, çilek yemenin kişinin bilişsel yeteneklerini geliştirebildiğini kanıtlanırken, aynı zamanda depresyon belirtileriyle mücadeleye de yardımcı olduğu ortaya çıktı.
Istanbul – 1Eylül, 2022 - Araştırmalar, sağlıklı bir diyetin genel sağlığa ve beyin sağlığına katkıda bulunduğunu gösteriyor. Yapılan çalışmalar, cevizlerin bilişsel işlevlerde ve Alzheimer hastalığı gibi nörodejeneratif rahatsızlıklarda faydalı bir rol üstlenerek beslenme düzenlerinin önemli bir parçası olabileceğini ortaya koyuyor.1
