SASKİ, Topçu Mahallesi’nde içme suyu şebekesini daha güçlü ve dengeli hale getirmek için 4 bin metrelik hattı yeniledi. İki etap halinde yürütülen projenin ilk etabında bin 800 metrelik hat ikinci etabında ise 2 bin 200 metrelik içme suyu hattı yenilendi. Topçu Mahallesi yeni içme suyu hattı ile kayıpsız ve kesintisiz içme suyu ile buluşturuldu.
Büyükşehir Belediyesi tarafından Akyazı SGM’de düzenlenen 5 haftalık “Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Eğitim Serisi” tamamlandı. Uzman diyetisyen eşliğinde gerçekleştirilen eğitimlerde katılımcılara sağlıklı ve dengeli beslenme, doğru alışveriş ve çocuklarda sağlıklı beslenme gibi konularda bilgiler aktarıldı.
Sakarya’da teknolojinin bilinçli ve dengeli kullanımına dikkat çekmek amacıyla düzenlenen “Dijital Detoks” etkinliğinin adresi Büyükşehir Belediyesi’nin Yaşayarak Öğrenme Macera Parkı oldu. Katılımcılar, ekranlardan uzaklaşarak sosyal etkileşim ve farkındalık dolu bir gün geçirdi.
Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi Uzman Diyetisyeni Betül Çiftçi, son yıllarda artış gösteren obezite oranlarına dikkat çekerek fazla kilonun birçok kronik hastalığın temel risk faktörlerinden biri olduğunu vurguladı. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine işaret eden Çiftçi, “Obeziteyle mücadelede dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve kaliteli uyku büyük önem taşıyor” dedi.
Büyükşehir Belediyesi tarafından ortaokul öğrencilerine yönelik düzenlenen seminerde “Dijital Bağımlılık, Farkındalık ve Dijital Denge” konusu ele alındı. Sapanca Alaçam Ortaokulu’nda gerçekleştirilen etkinlikte öğrencilere dijital dünyayı daha bilinçli ve dengeli kullanmanın yolları anlatıldı.
"20262035 dönemini 'Aile ve Nüfus 10 Yılı' olarak belirledik. Aile ve Nüfus 10 Yılı, aileyi toplumun temeli, nüfusu ise milletimizin geleceğinin teminatı olarak gören güçlü bir devlet iradesinin tezahürüdür. Vizyon belgemiz ise insanla başlayan, aileyle köklenen, nesillerle büyüyen, nüfusla güçlenen, istikbale yürüyen Türkiye vizyonunun yol haritasıdır"
"Bizde 35'e yaklaşan ortanca yaş, Avrupa'da 45'tir. Türkiye, Avrupa Birliği'nden halen 10 yaş daha gençtir ama buna rağmen biz şimdiden gerekli tedbirleri almaya, tıpkı üç çocuk çağrımızda olduğu gibi yarının risklerini şimdiden azaltmaya çalışıyoruz"
"Belgemizi birbirini tamamlayan beş stratejik öncelik üzerine bina ettik. Birinci stratejik önceliğimiz, aile kurumunun ve nesillerin korunmasıdır. İkinci önceliğimiz, evlilik müessesesinin teşvikidir. Üçüncü önceliğimiz, doğurganlık hızının arttırılmasıyken dördüncüsü gençlerin nitelikli yetiştirilmesi ve yaşlı refahıdır. Beşinci ve son stratejik önceliğimiz ise kırsalın yerinde kalkınması ve nüfusun dengeli dağılımıdır"
"10 yılın önceliklerini hayata geçirmek için araştırma, kurumsal kapasite, mevzuat, iletişim ve diplomasi cephelerinde de çalışmalar yürüteceğiz. Bundan böyle mayıs ayının son haftasını 'Milli Aile Haftası' olarak kutlayacağız, toplumsal farkındalığın artırılmasını sağlayacağız"
Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi Uzman Diyetisyeni Betül Çiftçi, Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli bir oruç süreci için iftar ve sahurda yapılan beslenme hatalarına dikkat çekerek mübarek ayda uygulanması önemli olan 5 altın öneri verdi. Çifti, “İftarda hızlı ve kontrolsüz şekilde yemek yemek sindirim sistemini zorlar; iftara hafif başlamak, yavaş yemek ve sahur öğününü mutlaka yapmak Ramazan’ı daha sağlıklı ve enerjik geçirmemizi sağlar” ifadelerini kullandı.
Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Zübeyde Yüce Alğan:
"Metabolik olarak sağlıksız bireyler her zaman kilolu olmak zorunda değil. Önemli olan, vücudun enerjiyi nasıl kullandığı ve bunu ne kadar dengeli yönettiği"
Sakarya Valiliği, il genelinde etkisini artıran yoğun kar yağışı ve olumsuz hava koşulları nedeniyle motokuryeler için kısıtlama kararı aldığını duyurdu.
Sakarya Valiliği, olumsuz hava koşulları nedeniyle il genelinde eğitime 1 gün ara verildiğini duyurdu. Yapılan açıklamada, 12 Ocak 2026 Pazartesi günü beklenen kuvvetli yağış, yer yer yoğun kar, tipi, buzlanma ve don olaylarının günlük yaşamı ve ulaşımı olumsuz etkileyebileceği belirtildi.
İSTANBUL (AA) - Milli Eğitim Bakanlığı, basında yer alan, "Özel eğitime 27 yaş sınırı getirildi" haberlerinin gerçekleri yansıtmadığını, destek hizmetlerine ilişkin herhangi bir yaş sınırlaması bulunmadığı, özel gereksinimli bireylerin destek eğitimlerinden mevcut mevzuat çerçevesinde yararlanmaya devam ettiği belirtildi.
Bayındır İçerenköy Hastanesi Pediatri Uzmanı Prof. Dr. Cihan Meral, dengeli beslenme, düzenli uyku, temizlik ve hareketin çocukları enfeksiyonlara karşı daha güçlü kılacağını belirtti.
Büyükşehir Belediyesi Sosyal Gelişim Merkezi’nde görev yapan Aile Danışmanı Tuğba Ayşe Aksoy, çocukların teknolojik araçlar ve dijital dünya ile olan iletişimleri konusunda dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Yasaklamanın bir çözüm olmadığını ifade eden Aksoy, bu konuda dengeli bir yaklaşım geliştirmek gerektiğini söyledi. Aksoy, “Çocuklarımızı ekran değil, bizlerle olan bağı büyütür” dedi.
Büyükşehir Belediyesi, “2025 Aile Yılı” kapsamında düzenlediği ‘Güçlü Aile Akademisi’ serisinin ikinci oturumunda Doç. Dr. Saniye Bencik Kangal’ı ağırlıyor. Adapazarı Sosyal Gelişim Merkezi’nde gerçekleşecek “Etkili Ebeveynlik: Sevgi, Sınır ve Sorumluluk” başlıklı konferans, ailelere çocuklarıyla sağlıklı iletişim kurma ve dengeli ebeveynlik becerileri kazandırma fırsatı sunacak.
"Sanayimizin ve KOBİ'lerimizin temiz üretim ve döngüsel ekonomi yatırımlarını uygun maliyetle gerçekleştirmesi için 1 milyar dolardan fazla uluslararası finansmanı ülkemize kazandırdık"
"Doğa ile uyumlu, kaynakları verimli kullanan, dengeli, kapsayıcı ve fırsat eşitliğini önceleyen yeni projelerle sürdürülebilir kalkınmamızın güçlü zeminini korumaya devam edeceğiz"
Cumhuriyet Halk Partisi Sakarya Milletvekili Ayça Taşkent, CHP Adapazarı İlçe Başkanı Anıl Özkan, Adapazarı Meclis Üyesi Muammer Yavuz, Gençlik Kolları Başkanı Orhan Gazi Uslu ve Adapazarı ilçe örgütü ile birlikte Güneşler Dolmuş Durağını ziyaret etti.
Büyükşehir Belediyesi SGM’de görevli psikolog Esmanur Beşiroğlu, Ramaza’da oruç tutan kişilerin açlıkla birlikte yaşadığı stres ve gerginliği kontrol etmenin yöntemlerini anlatırken önemli tavsiyeler verdi. Beşiroğlu, “Uzun süre aç ve susuz kalmak, bazı kişilerde sinirlilik, stres ve duygusal dalgalanmalara neden olabilir. Duygularınızı gözlemleyin ve stresli, sinirli ya da kaygılı hissettiğinizde nefes egzersizleri yaparak sakinleşmeye çalışın. Yetersiz beslenme, kişiyi daha sinirli, gergin ve stresli hale getirebilir. Bu sebeple dengeli ve yeterli beslenmek en önemli noktadır” dedi.
Dr. Öğretim Üyesi Bakiye Akbaş, gebelerin özellikle ilk 3 ayda ve son 1 ayda oruç tutmamaları, ille de tutmak istiyorlarsa iftarda ve sahurda dengeli beslenip yeterli su alımına dikkat etmeleri gerektiğini söyledi.
Sahur ve iftar öğünlerinde yapılan beslenme hatalarının, oruç tutan kişilerin sağlıklarını ciddi şekilde etkileyebileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sena Pekşen, “Bu hataları önlemek için dengeli, hafif, sağlıklı ve sindirimi kolay gıdalar tercih edilmeli, aşırı tuz, şeker ve yağ alımından kaçınılmalıdır” dedi.
Bayındır İçerenköy Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Bölümünden Uzman Dr. Fatma Nur Özdoğan:
"Bağışıklık sisteminizi güçlendirin. Yeterli uyku alın, dengeli beslenin, bol sıvı tüketin ve stresten kaçının. Öksürme ve hapşırma sırasında ağzınızı ve burnunuzu kapatın"
TBMM Kadın Erkek Fırsat Eşitliği Komisyonu (KEFEK) Başkanı Çiğdem Erdoğan, "Kadın erkek eşitliğine duyarlı yapay zeka geliştirmek için öncelikle veri setlerinin çeşitliliğine dikkat etmeliyiz. Farklı cinsiyet, etnik köken, yaş ve sosyoekonomik statüye sahip bireyleri temsil eden, dengeli veri setleri oluşturmak için farkındalık oluşturmalıyız." dedi.
Sakaryaspor, Trendyol 1.Lig’in 24.haftasında deplasmanda Şanlıurfaspor’a konuk oldu. Ligde hafta içi mesaisine çıkan yeşil siyahlılar kendisi gibi küme düşme hattından uzaklaşmak isteyen rakibini penaltıdan attığı tek golle mağlup ederek çok kritik bir deplasmandan 3 puan ile dönmeyi başardı. Temsilcimiz bu galibiyet ile puanını 33’e çıkartırken küme düşme hattından 4 puan uzaklaşırken play—off hattı ile puan farkını da 4’e düşürdü.
Medipol Sağlık Grubu Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar:
"Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve sağlıksız alışkanlıklardan uzak durarak, karaciğerin uzun yıllar sağlıklı kalması sağlanabilir"
Ticaret Bakanlığı, sahte ilanlar ve spekülatif fiyat artışlarını önlemek amacıyla Elektronik İlan Doğrulama Sistemi (EİDS) uygulamasını başlattı. Kimlik doğrulama 1 Kasım 2023’te devreye girerken, yetki doğrulama 1 Ocak 2025’te zorunlu olacak. Sosyal medya ilanlarına erişim engeli ve para cezalarıyla denetimler artırıldı.
Kar yağışı sonrası soğuk havanın da etkisiyle ciddi yaralanmalara neden olabilen buzlu yollarda güvenli yürüyüşün yolu, dengeli ve yavaş hareket etmekten geçiyor.
Büyükşehir Belediye Başkanı Yusuf Alemdar, 3 Aralık Dünya Engelliler Günü sebebiyle Büyükşehir’de görev yapan engelsiz çalışma arkadaşlarıyla kahvaltıda buluşarak engellerin bedende değil, kalpte olduğunu vurguladı. Alemdar, “Hepimiz inanan insanlarız. Yaşıyoruz ve yaşadığımız müddetçe ne ile karşılaşacağımızı bilmiyoruz. İmtihan dünyasındayız, bu yüzden her zaman engelin bedende değil, kalplerde olduğunu söylüyoruz” dedi.
İSTANBUL (AA) - İstanbul'da yasa dışı bahse teşvik iddiasına ilişkin yürütülen soruşturmada, savcılığın talebi üzerine, tutuklu 8 fenomenin sosyal medya hesabına erişim engeli getirilmesine karar verildi.
Sosyal ağ platformu Discord'a mahkeme kararıyla erişim engeli getirildi. Adalet Bakanı Tunç 'Çocukların cinsel istismarı ve müstehcenlik' suçlarının işlendiğine dair yeterli şüphenin bulunması nedeniyle Discord'a Türkiye’den erişim engeli kararı verildiğini duyurdu.
Yazılım mühendisi 4 genç, farklı dilleri konuşan katılımcıların yer aldığı konferans veya toplantılarda, herkesin kendi dilinde konuşup dinleyebilmesini sağlamak amacıyla, 12 farklı dilde aynı anda çeviri yapabilen yerli mobil uygulama geliştirdi.
Makine İhracatçıları Birliği Başkanı Kutlu Karavelioğlu:
"Yılın başında ilk iki çeyrek için paylaştığımız öngörüler büyük oranda gerçekleşti. Küresel sanayi faaliyetlerindeki yavaşlamaya nazaran dengeli bir yarı yıl geçirdik"
Medicana Sağlık Grubu Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Durak:
"Sıcak havalarda vücut daha fazla su kaybeder. Bu nedenle günde en az 810 bardak su içmeye özen gösterin"
Karadeniz'in ticaret merkezlerinden IC İçtaş Sakarya Karasu Limanı Yatırım ve İşletme AŞ'den (IC Karasu Limanı) Romanya'ya başlayacak Ro-Ro seferleri, AB ülkelerinin Türk tır sürücülerine yönelik vize engeli ve sınır kapılarındaki uzun bekleme süreleri sorununa alternatif üretiyor.
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, kronik hastalığı olanlara Kurban Bayramı'nda ziyaretlerini serinliğin yaşandığı saatlere göre programlamaları tavsiyesinde bulundu.
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, "Kurban etini bir gün dinlendirdikten sonra tüketmek sağlık için daha faydalıdır. Etin yanında sebze, salata, yoğurt, tam taneli ürünleri ihmal etmezsek dengeli beslenmeyi sağlamış oluruz." ifadelerini kullandı.
Bebek yüzme eğitmeni Beyza Tuzinoğlu:
"Özel gereksinimli çocukların fizik tedavi ve rehabilitasyonla beraber havuzda aldıkları eğitimle gerçekten çok ciddi adımlar katettiklerini gördük. Eğitimlerimizde nadir hastalıkların engelini suyun şifasıyla ortadan kaldırabiliyoruz"
PittHopkins sendromlu Ayfer Zuhal Kesik'in annesi Nihal Kesik:
"Suyun içinde yürüme, farklı kas hareketleri ve bununla beraber suyun fiziksel aktiviteleriyle beraber çocuğun kaslarında gelişmeler oldu. Vücut farkındalığı ve gövde dengesi arttı"
Vücut; kırmızı kan hücresi, kas hücresi ve çok sayıda enzimi oluşturmak için demire ihtiyaç duyuyor. Demir açısından zengin ve dengeli bir beslenme ile vücut demir teminini yeterli derecede sağlayabiliyor. Demirin yeterli derecede temin edilemediği durumlarda ise demir eksikliği meydana gelebiliyor. Bu da birçok sağlık sorununu beraberinde getiriyor. Bu nedenle demirden zengin gıdaları tercih etmek ve günlük beslenmede bazı kurallara uymak önem taşıyor. Beslenme ve Diyet Uz. Dyt. Nur Sinem Türkmen, demirin faydaları ve demir içeren besinler hakkında bilgi verdi.
BURSA (AA) - Bursa Uludağ Üniversitesi (BUÜ) Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Özen Öz Gül, sağlıklı ve dengeli beslenme, sigara ile aşırı alkol tüketiminden kaçınılması ve düzenli fiziksel aktivitenin, osteoporozu (kemik erimesi) önlemeye önemli katkı sağladığını bildirdi.
Kocaeli'de 12 yıl önce görme yetisini kaybeden Turgut Erdem, 6 yılda 300'ün üzerinde şiir yazdı
59 yaşındaki Turgut Erdem :
"Kişinin engeli olabilir; hayata küsememek, aksine daha güçlü olmak ve kendine güvenmek gerekir. Ben o güveni kendimde şiir yazarak buldum"
SAKARYA (AA) - Sakarya'da hastalığı ya da engeli nedeniyle evinden çıkamayan veya hastanede tedavi gören seçmenler, "seyyar sandık" ve ambulans hizmetiyle oy işlemlerini tamamladı.
14.05.2023
900
Çerez Tercihleriniz
Sitemizin çalışması için zorunlu çerezleri kullanıyoruz. İzin verirseniz
ziyaret istatistikleri ve ilgi alanınıza uygun reklam gösterimi için de
çerez kullanmak istiyoruz. Tercihinizi dilediğiniz zaman
Çerez Ayarları'ndan değiştirebilirsiniz.
Ayrıntı için Çerez Politikası ve Aydınlatma Metni.
Zorunlu Çerezler
Oturum, güvenlik ve tercihlerinizin hatırlanması için gereklidir. Bu çerezler olmadan site çalışmaz, bu yüzden kapatılamaz.
Analitik Çerezler
Hangi haberlerin okunduğunu ve sitenin nasıl kullanıldığını anlamamızı sağlar. Toplu istatistik üretilir, kimliğiniz tespit edilmez.
Reklam Çerezleri
Reklamların ilgi alanınıza uygun seçilmesi ve aynı reklamın tekrar tekrar gösterilmemesi için kullanılır.
