Sakarya Üniversitesi, 60 yaş üstü bireyleri yaşam boyu öğrenme sürecine dahil etmek ve aktif yaşlanmayı desteklemek amacıyla “Yaşam Boyu Öğrenenler Akademisi”ni hayata geçiriyor.
ABD'de yapılan yeni bir araştırmada, düşük uyku kalitesiyle beynin hızlı yaşlanması arasında önemli bir bağlantının mevcut olduğu tespit edildi.
Bilim insanları yaptıkları araştırmada, yaşlanmanın yavaş ve sabit bir hızla ilerlemediğini, 44 ve 60 yaşına gelindiğinde yaşla ilgili sorunların hızlandığını keşfetti.
Eski çağlardan bu yana kullanılan chia (çiya) tohumu içerdiği yüksek lif ve Omega-3 yağ asidi ile enerji ve güç sağlayarak sağlıklı beslenmeyi destekliyor. Antioksidan özellikleri sayesinde kanser ve inflamatuar hastalık
İstanbul Teknik Üniversitesi Uçak ve Uzay Bilimleri Fakültesi Dr. Öğretim Üyesi Deniz Demirhan: "Ozon tabakasındaki incelmenin sonucu olarak insanlar güneşin zararlı ultraviyole ışınlarına doğrudan maruz kalır. Bu duru
Dermatoloji Uzmanı Dr. Işıl Kamberoğlu Turan, güneşin insanları yaşlandırdığı için en etkili yaşlanma önleyici kremin güneş koruyucu olduğunu söyledi.
Bilim insanları, vücutta üretilen ve et veya balık gibi protein içeren gıdalarda bulunan taurin olarak bilinen bir molekülün yaşamı uzattığını ve yaşlanma sürecini yavaşlattığını açıkladı.
Dâhiliye Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gökhan Erbağ, glutatyon tedavisi ile seviyenin yükseltilmesinin yaşlılığı geciktirdiğini ve zihin performansını arttırdığını söyledi.
