Sakarya Yerel Haber
Sakarya Yerel Haber

“Psikolog” için sonuçlar

Başlık, özet ve etiketlerde arandı.

50 sonuç
İLÇE HABERLERİ

Şehrin Akademisi Mehmet Teber ile Yeni Döneme Başlıyor

Serdivan Belediyesi Kültür Sanat bünyesinde düzenlenen Şehrin Akademisi, güz dönemi programını Psikolog ve Yazar Mehmet Teber’in katılımıyla açıyor. “Çocuk Dünyasına Yolculuk” başlıklı açılış dersi, 22 Ekim Perşembe günü saat 19.00’da Serdivan Kültür Sanat’ta gerçekleştirilecek.

22.10.2026 112
YAŞAM

Sinema Terapi Atölyesi için başvurular başlıyor

Büyükşehir Belediyesi’nin geçtiğimiz dönemde yoğun ilgi gören Sinema Terapi Atölyesi, yeni dönemde de katılımcılarını ağırlamaya hazırlanıyor. Adapazarı SGM’de Klinik Psikolog Çiğdem Çan Aslan eşliğinde gerçekleştirilecek atölyede, sinemanın anlatım gücünden yararlanılarak karakterler, hikâyeler ve duygular üzerine değerlendirmeler yapılacak. Yeni dönem başvuruları 8-12 Ekim tarihleri arasında gerçekleştirilecek.

10.10.2026 299
YAŞAM

Her şey ‘Güçlü aile, güçlü toplum’ için…

Büyükşehir Belediyesi, aile kurumunu güçlendirmek ve toplumsal dayanışmayı pekiştirmek amacıyla yürüttüğü çalışmalar kapsamında son bir yılda 435 çifte ücretsiz terapi desteği sundu. 29 farklı mahallede gerçekleştirilen ‘Kadın Kadına’ programıyla 750 kadına sosyolog ve psikologlar eşliğinde psikososyal destek sağlanırken, 30 yılı geride bırakan çiftlere yönelik ücretsiz check-up hizmeti de devam etti. Ayrıca ailelerin birlikte kaliteli zaman geçirmesine katkı sunmak amacıyla 450’den fazla ailenin katıldığı aile kampları düzenledi.

28.09.2026 602
YAŞAM

Sosyal medya çocukların beden algısını ve öz saygısını olumsuz etkileyebiliyor

İSTANBUL (AA) - ÖMER FARUK MADANOĞLU - Yetim Vakfında ergen ve çocuk psikoloğu ve terapist olarak görev yapan Psikolog Ömer Faruk Şeker, sosyal medyanın çocuk ve ergenlerin kendilerine bakışını değiştirdiğini belirterek, sosyal medyada görülen içeriklerin tekrarlandıkça normalleştiğini ve çocukların kendilerini bu görüntülerle karşılaştırmaya başladığını söyledi.

24.08.2026 1.004
EĞİTİM

Uzmanından sınav öncesi ailelere altın tavsiyeler: “Biz senin yanındayız” demek yeterli

Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi Uzman Psikoloğu Dilara Demiröz, yaklaşan LGS ve YKS öncesinde öğrenci ve ailelere önemli tavsiyelerde bulundu. Ailelerin tutumunun sınav kaygısını doğrudan etkilediğini belirten Demiröz, “Abartılı motivasyon konuşmalarından çok ‘Biz senin yanındayız’ mesajını vermek yeterlidir. Ailelerin daha anlayışlı ve güven veren bir yaklaşım sergilemesi gerekir” ifadelerini kullandı.

12.06.2026 719
İLÇE HABERLERİ

Büyükşehir’in “Kadın Kadına” projesi Kocaali’de devam etti

Büyükşehir Belediyesi’nin “Kadın Kadına” projesi Kocaali’de devam etti. “Kırsalda Aile Bağlarının Sevgiyle Güçlendirilmesi” sloganıyla düzenlenen program kapsamında uzman sosyolog, psikolog ve diyetisyenler, Kocaali’nin kırsal mahallelerinde kadınlarla bir araya gelerek farkındalık oluşturma ve bilgilendirme çalışmaları gerçekleştirdi.

26.04.2026 999
YAŞAM

SGM’de “Ailede Uyumun Yol Haritası” konuşuldu

Büyükşehir Belediyesi ve Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı iş birliğinde düzenlenen “Ailede Uyumun Yol Haritası” konferansı Sosyal Gelişim Merkezi’nde gerçekleştirildi. Klinik Psikolog ve Yazar Dr. Mehmet Teber’in katılımıyla gerçekleştirilen konferansta, aile yaşamına dair önemli başlıklar yer aldı.

31.12.2025 861
EĞİTİM

SGM’de düzenlenen teknoloji semineri öğrencilerin geleceğine ışık tutacak

Büyükşehir Belediyesi tarafından Şen Piliç Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencilerine yönelik düzenlenen seminerde, ‘Teknolojiyi doğru kullanma’ ile ‘Sınav kaygısı ve verimli ders çalışma stratejileri’ hakkında bilgi verildi. Uzman psikolog ve eğitmenlerin katılımıyla düzenlenen seminerde, öğrenciler merak ettiği sorularına cevap alma fırsatı buldu.

27.11.2025 558
YAŞAM

Psikolog Şevval Kaya Yılmaz “Sosyal medya benlik algımızı fark etmeden şekillendiriyor”

Büyükşehir Belediyesi Sosyal Gelişim Merkezi (SGM) Aile ve Çocuk Hizmetlerinde görev yapan Psikolog Şevval Kaya Yılmaz, sosyal medyanın bireylerin öz-değer algısı üzerindeki etkilerine dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu. Özellikle gençler başta olmak üzere birçok kişinin kendisini paylaşımlar, beğeniler ve yorumlar üzerinden tanımlamaya başladığını belirtti.

21.11.2025 812
YAŞAM

Ergenlik döneminde güvenli iletişim için 6 ipucu

Büyükşehir Belediyesi Sosyal Gelişim Merkezi’nde görev yapan Uzman Klinik Psikolog Ecran Alim Albayrak, ebeveynlerin ergenlik çağındaki çocuklarıyla sağlıklı ve güvene dayalı bir ilişki kurabilmeleri için dikkat etmeleri gereken 6 farklı yolu paylaştı.

26.09.2025 851
EĞİTİM

Üniversite adaylarına duygusal farkındalık ve bilinçli karar uyarısı

İstanbul Atlas Üniversitesi’nden Uzman Klinik Psikolog Banu Dirice Karcı: "Bu dönem, yıllardır süren yoğun ders çalışma maratonunun ardından gelen bir nefeslenme süreci gibi görünse de aslında öğrencilerin karmaşık bir duygu fırtınası yaşadığı, geleceklerini şekillendirecek kritik kararlar aldıkları bir zamandır"

27.07.2025 905
İLÇE HABERLERİ

Aile İçi İletişimden Dijital Medyaya

Serdivan Belediyesi tarafından “Aile Yılı” kapsamında hayata geçirilen veli/aile seminerleri, Temmuz ayı boyunca Serdivan Kültür Sanat’ta gerçekleştirildi. Uzm. Klinik Psikolog Özge Sena Kocacık Şahin’in moderatörlüğünde yürütülen seminer serisi, her çarşamba farklı bir başlıkla aileleri bilgilendirmek amacıyla düzenlendi.

24.07.2025 483
İLÇE HABERLERİ

Serdivan’da Aile Yılı Seminerlerine Yoğun İlgi

Serdivan Belediyesi, 2025 Aile Yılı kapsamında aile içi iletişimi güçlendirmeye yönelik seminerlerine devam ediyor. Serdivan Kültür Sanat’ta gerçekleştirilen “Veli & Aile Seminer Programı”nın ilk oturumu, Uzman Klinik Psikolog Özge Sena Kocacık Şahin’in katılımıyla gerçekleşti. “Güvenli Bağlanma: Yaşam Boyu İlişkilerin Temeli” başlıklı seminerde, sağlıklı bağlanma biçimlerinin çocukların duygusal gelişimi üzerindeki etkileri detaylı biçimde ele alındı.

03.07.2025 815
İLÇE HABERLERİ

Serdivan’da Aile Yılı Seminerleri Başlıyor

Serdivan Belediyesi, 2025 Aile Yılı kapsamında aile yapısını güçlendirmeye yönelik anlamlı bir seminer dizisine ev sahipliği yapıyor. Temmuz ayı boyunca her çarşamba günü gerçekleşecek seminer, aile içi iletişimi geliştirmek, ebeveynlere destek sunmak ve toplumsal farkındalık oluşturmak amacıyla düzenleniyor. Seminerler, Uzman Klinik Psikolog Özge Sena Şahin’in rehberliğinde Serdivan Kültür ve Sanat’ta saat 14.15’te başlayacak.

30.06.2025 550
EĞİTİM

LGS öncesinde uzmanından altın tavsiyeler: “Sınavlar hayatınızdaki sadece bir basamak”

Üniversite ve lise giriş sınavları öncesinde Büyükşehir Belediyesi Sosyal Gelişim Merkezi’nde görev yapan Uzman Klinik Psikolog Ecran Alim Albayrak, öğrencilerin ve ailelerin bu süreci daha sağlıklı geçirmeleri için önemli uyarılarda bulunarak, “Bu sınav hayatınızdaki yalnızca bir basamak. Başarınızı sadece bu sınavla ölçmeyin” dedi.

14.06.2025 937
ASAYİŞ

Sahte psikoloğa 4 yıl hapis cezası verildi

İSTANBUL (AA) - Büyükçekmece'de dolandırıcılık suçundan yargılanan sahte psikoloğa 4 yıl hapis cezası verildi. Sanığın, çocuğun tedavi ücreti adı altında farklı tarihlerde müştekiden para istediği anlatılan mütalaada, ücreti ödeyemeyen müşteki Güler'in Sakarya'da bulunan 3 arsasını sanığa devretmek zorunda kaldığı, ancak ilerleyen süreçte sanığın müştekinin oğlunu tedavi etmediği ve psikolog olmadığının anlaşıldığı aktarıldı.

04.06.2025 1.133
SAĞLIK

Psikolog Emel Güler ''Bazı dijital oyunlar, şiddet için model olabilir''

Uzman Klinik Psikolog Emel Güler: "Belki çocuğun hiç şiddet eğilimi olmasa dahi o oyun içeriğinde gösterilen içeriklere uygun hareket etmesi gerektiğini düşündüğü için bir süre sonra bunları yapıyor hale de gelebilir" "Ailelerin 'Çok fazla oyunda kalıyor.' gibi şikayetlerini dinlediğimizde genelde, 'Daha agresif, daha küfürlü konuşuyor. Eskiden bunu yapmazdı. Şimdi daha gergin, daha sinirli bir çocuk oldu.' gibi sözler duyuyorum"

27.05.2025 1.503
SAĞLIK

Ramazan’da oluşan stresle başa çıkma yöntemleri

Büyükşehir Belediyesi SGM’de görevli psikolog Esmanur Beşiroğlu, Ramaza’da oruç tutan kişilerin açlıkla birlikte yaşadığı stres ve gerginliği kontrol etmenin yöntemlerini anlatırken önemli tavsiyeler verdi. Beşiroğlu, “Uzun süre aç ve susuz kalmak, bazı kişilerde sinirlilik, stres ve duygusal dalgalanmalara neden olabilir. Duygularınızı gözlemleyin ve stresli, sinirli ya da kaygılı hissettiğinizde nefes egzersizleri yaparak sakinleşmeye çalışın. Yetersiz beslenme, kişiyi daha sinirli, gergin ve stresli hale getirebilir. Bu sebeple dengeli ve yeterli beslenmek en önemli noktadır” dedi.

15.03.2025 1.461
YAŞAM

Çiğdem Çan Aslan “Sinema terapisi sizi geliştirir”

Büyükkşehir Belediyesi, Sosyal Gelişim Merkezi’nde (SGM) gençlerin ve tüm vatandaşların ruhuna iyi gelecek, hayata bakış açılarını değiştirecek sinematerapi derslerinin kapılarını açtı. Psikoterapiye yardımcı bir teknik olan sinematerapinin ilk dersinde ergenlik, romantik ilişkiler, ölüm, yas, teknoloji gibi konular ele alındı. Klinik psikolog Çiğdem Çan Aslan, “Psikiyatri olmasaydı sinema onu mutlaka oluştururdu. Hem psikoloji hem sinema insan düşüncesini, duygularını, davranışlarını ve insan dürtülerini odak noktası olarak ele alır.” dedi.

10.01.2025 1.500
SAĞLIK

Tıp Merkezi günde 600 ve yılda 150 binden fazla hastayı şifaya kavuşurdu

Hayatın her alanında vatandaşa hizmet veren Büyükşehir Belediyesi’nin Tıp Merkezi’nde 2024 yılında 150 binden fazla kişi tanı ve tedavilerle şifaya kavuştu. Belediyenin sağlık merkezi bu yıl da göğüs hastalıkları, göz, kulak-burun-boğaz, diş, dahiliye, ortopedi, nöroloji, psikolog, diyetisyen ve genel cerrahi alanında faaliyet gösterdiği her gün ortalama 600 hastanın derdine deva oldu. Ayrıca yıl içinde 600’den fazla öğrenciye ağır ve diş sağlığı anlatıldı.

06.01.2025 1.050
YAŞAM

Serdivan Belediyesi’nden Ailelere Yönelik Gelişim Programı

Serdivan Belediyesi, 30 Kasım Cumartesi günü düzenlediği Aile Gelişim Programı II ile ebeveynlere yönelik kapsamlı bir eğitim etkinliğine ev sahipliği yaptı. Programa katılan aileler, çocuklarının gelişim süreçlerini desteklemek ve sağlıklı iletişim kurma becerilerini geliştirmek amacıyla çeşitli seminerlere katılma fırsatı buldular. Uzman Klinik Psikolog Özge Sena Kocacık Şahin’in “Çocuğumun Gelişim Yolculuğu” başlıklı sunumuyla başlayan etkinlik, ebeveynlere çocuk gelişimi konusunda önemli bilgiler sundu.

05.12.2024 684
YAŞAM

Büyükşehir eli öpülesi yaşlıları hiç unutmuyor

Büyükşehir Belediyesi’nin uzman sağlık ekipleri ve psikologları Hendek Melek Nişancı Huzurevi’nde yaşlılara streslerinin azaltılması için önemli bir eğitim verdi ve gün, oynanan grup oyunları, sanat etkinlikleriyle anlam kazandı. Eli öpülesi büyükler bu etkinlikle hem sağlık hem de psikoloji açısından bilinç kazandı. Stabilizasyon egzersizleri, nefes teknikleriyle günlük yaşamlarına yön veren yaşlılar, “Böyle anlamlı ziyaretler, hayatımıza renk katıyor ve unutulmaz anılar bırakıyor. Hayatımızda böyle güzel bir gün geçirmedik desek yeridir. Tekrar gelmenizi sabırsızlıkla bekliyoruz” dedi.

26.11.2024 897
SAĞLIK

Obezite tedavisinde bütüncül yaklaşım başarıyı artırıyor

Medicana Zincirlikuyu Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Yalçın Başaran: "Obezite tedavisi endokrinolog, diyetisyen, psikolog, fizyoterapist ve gerekirse genel cerrahın yer aldığı multidisipliner bir ekip tarafından planlanmalıdır"

22.11.2024 1.269
SAĞLIK

Sanal kumar bağımlılığı uyarısı

Medipol Sağlık Grubu’ndan Uzman Klinik Psikolog Elif Pehlivan: "Sanal kumarın kolay ulaşılabilirliği ve ödül mekanizması, bağımlılık riskini artırıyor"

03.11.2024 1.484
SAĞLIK

Şiddet içerikli oyuncaklar çocukların gelişimini olumsuz etkileyebilir

İstanbul Medipol Üniversitesi Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Çelik: "Şiddet içerikli ürünlerin çocuklar arasında yaygınlaşması, çocukların saldırgan davranışlar göstermelerine, şiddete eğilimli bireyler olmalarına ve ileride suça yönelik faaliyetlere yönelmelerine yol açabilir" İbn Haldun Üniversitesi REDAM Koordinatörü Klinik Psikolog Büyükçorak: "Çocuklara şiddet içermeyen, işbirliğini, yaratıcılığı ve empatiyi teşvik eden oyuncaklar sağlamak, onların sağlıklı bir psikososyal gelişim geçirmelerine katkı sağlar"

03.11.2024 1.248
ASAYİŞ

Bakan Yerlikaya'dan Discord ve 2 gözaltı açıklaması

İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, sosyal medya platformları Discord ve Telegram'da gerçekleşen suç unsurlarıyla ilgili son dakika açıklaması yaptı. Bakan Yerlikaya, suç teşkil eden içeriklere karışan iki çocuğun ifadelerinin psikolog eşliğinde alınacağını duyurdu.

09.10.2024 720
SAĞLIK

Harfleri ters yazma, kelimeleri karıştırma durumuna dikkat

Kelimeleri karıştırma, harfleri ters yazma ya da sesleri ayırt etmede zorluk olarak kendini gösterse de disleksiyi fark etmek çok da kolay olmayabiliyor. Uzman psikolog Ayşe Nur Savaş, hem disleksiyi fark etmek için dikkat edilmesi gerekenleri hem de sonrasında sürecin nasıl yönetilmesi gerektiğini açıkladı.

08.10.2024 1.269
YAŞAM

Aramızda dolaşıyorlar, çocuğunuz bile olabilir

Son yıllarda dünya genelinde bazı şiddet olayları, incel ideolojisi ile ilişkilendirilmiştir. Bu nedenle, internet üzerinden yayılan bu tür söylemlerin ciddiye alınması ve gereken önlemlerin alınması önem taşıyor. Peki, incel ne demek? Bir incel nasıl anlaşılır? İnceller iyileşebilir mi? Psikologlar Sputnik'e anlattı.

07.10.2024 981
YAŞAM

İnternet dünyasında yalnız bırakılan çocuklar ″siber zorbalığa″ daha çok maruz kalabiliyor

İstanbul Medipol Üniversitesi İletişim Fakültesi Yeni Medya ve İletişim Bölüm Başkanı Doç. Dr. Başak Gezmen: "Yapılan araştırmalar ebeveyn tarafından çok fazla desteklenmeyen yalnız çocukların daha fazla siber zorbalığa uğradığını kanıtlıyor. Bu çocuklar çok yalnız oldukları için güvenebilecekleri, sığınabilecekleri bir yer arıyorlar. Özellikle bu çocuklar üzerinde siber zorbalık çok daha rahat ve hızlı bir şekilde, etkili biçimde gerçekleştirilebiliyor" Klinik Psikolog Ayşe Burcu Durak: "Sanal bir şekilde tehlike evin içerisine tabletlere ve cep telefonlarına geldi. Çocuğun sürekli sosyal medya içerisinde, gününün çok yoğun bir zamanını orada geçiriyor olması gelişimsel problemlere sebebiyet verebilir. 78 yaşındaki bir çocuk bir saatten fazla ekranda kalmamalı"

23.09.2024 946
İLÇE HABERLERİ

Serdivan Belediyesi'nde Mahremiyet Eğitimi Farkındalığı

Serdivan Belediyesi Kültür Sanat Yaz Yetişkin Akademisi'nde verilen dersler kapsamında, Uzm. Klinik Psikolog Özge Sena Kocacık Şahin tarafından "Psikoloji: Veli ve Aile Seminerleri" başlıklı bir sunum gerçekleştirildi. Sunumda özellikle mahremiyet kavramı ve cinsel eğitim üzerinde duruldu.

26.08.2024 566
YAŞAM

″Koçluk″ta akıl vermek yok yol arkadaşlığı var

Uzman Koçlar Derneği Kurumsal İletişim Başkanı Ekrem Özden: "Koçluk 11 yıldır ülkemizde resmen tanınan, SGK'de kodu olan bir meslek. Bir psikiyatristlik, psikologluk, avukatlık, rehberlik ve psikolojik danışmanlık gibi koçluk da resmen bir meslek" "Koçlukta, koçluk görüşmelerinde yönlendirme, tavsiye verme, nasihat etme, akıl verme asla yoktur. Sadece sorduğumuz etkili, güçlü ve açık uçlu sorularla kişinin içinde bulunduğu durumu analiz etmesine ve kendisine yol haritası çizmesine yol arkadaşlığı yapıyoruz"

24.07.2024 956
EĞİTİM

Büyükşehir’in uzmanları KPSS adaylarına seslendi

Büyükşehir Belediyesi SGM’nin uzman psikologları, KPSS sınavına girecek adaylarla ilgili bir açıklama yayınladı: “Kendinize olan güveninizi koruyun, yeteneklerinize inanın ve her gün bir adım daha ileriye gitmek için çaba sarf edin. Gireceğiniz bu sınav, hayatınızın önemli bir adımı iken, bu süreçte kendinize iyi bakmak da en az sınav kadar önemlidir” ifadeleri yer aldı.

12.07.2024 954
EĞİTİM

SUBÜKAM’dan Fikir Sofrası etkinliği

SUBÜ Kadın ve Aile Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi ev sahipliğinde birçok kurumdan kadın yönetici, psikolog ve sosyoloğun katıldığı Fikir Sofrası etkinliği düzenlendi.

15.05.2024 878
YAŞAM

Mehmet Teber “Çocuğun kızması normal…”

Büyükşehir Belediyesi’nin kültür takvimi kapsamında SGM’de “Çocuk Eğitiminde Modern ve Geleneksel Yanlışlar” konferansı veren Klinik Psikolog Yazar Mehmet Teber, anne-babalara çocuk yetişirken dikkat edilmesi gereken hassas noktaları anlatarak önemli tavsiyeler verdi.

19.02.2024 5.688
KÜLTÜR - SANAT

Çocukların güldüğü rengarenk bir söyleşi: Zor Balık

Büyükşehir Belediyesi Kasım ayı kültür sanat etkinlikleri “Zor Balık” isimli söyleşi ile devam etti. Uzman klinik psikolog ve çocuk yazarı Büşra Tarçalır Erol, çocuklara “zorbalık” üzerine yazdığı kitaptan bölümler okudu. Keyifli ve renkli görüntülerle geçen söyleşi fotoğraflarla ölümsüzleştirildi.

08.11.2023 785
KÜLTÜR - SANAT

‘Zor Balık’ söyleşisine minikler konuk oldu

Büyükşehir Belediyesi Kasım kültür sanat etkinlikleri ‘Zor Balık’ isimli söyleşi ile devam etti. Uzman klinik psikolog ve çocuk kitapları yazarı Büşra Tarçalır Erol, minik misafirlere kitabını okuyarak, zorbalığı tanımlayarak, bu tür davranışlar karşısında nasıl hareket edilmesi gerektiğine dair bilgiler paylaştı.

07.11.2023 774
SAĞLIK

Sporcuların başarısı fiziksel özellikler kadar genlerde gizli

Tıbbi biyoloji ve genetik uzmanı Prof. Dr. Korkut Ulucan: "(Genetik açıdan) Sizde dayanıklılık yapısı varsa ben size patlayıcı güç gerektiren sporlarda ne kadar iyi antrenman yaptırırsam yaptırayım gelişim yüzdeniz biraz daha yavaş olacaktır. Sizin bu tip egzersize göre yönlendirilmeniz gerek" "İsteğimiz ekiplerin içinde spor genetikçisi olması. Zaten diyetisyeni, spor psikoloğu artık var, bunlar çok güzel ama genetik, biyokimya, fizyoloji üçgeninin de çok iyi oturması lazım. Ancak biz böyle sürdürülebilir ve hayal ettiğimiz başarılara ulaşabiliriz"

20.06.2023 994
ASAYİŞ

Ziya Gümüşel, ifadesini alan savcı hakkında suç duyurusunda bulundu

6 yaşındaki kızı H.K.G.'yi, müridi Kadir İstekli ile evlendirdiği gerekçesiyle yargılanan Hiranur Vakfı’nın kurucusu Yusuf Ziya Gümüşel’in, kızının ifadesini alan savcı ve psikolog hakkında yönlendirme iddiasıyla suç duyurusunda bulunduğu ortaya çıktı. Savcının dosyası HSK’ya, psikoloğun dosyası ise memur suçlarına gönderildi.

06.06.2023 753
EĞİTİM

Öğrencilere LGS öncesi artan stresle baş etmeleri için öneriler

YTÜ Eğitim Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mehmet Engin Deniz: "(Sınav öncesi) Öğrenciler hem bedensel hem de zihinsel olarak rahatlamalarına olanak tanıyan aktiviteler ile vakit geçirmeleri için teşvik edilmelidir. Bu aktiviteler öğrencinin kaygısını azaltmakla beraber sınava ilişkin motivasyon düzeyini de olumlu yönde etkileyebilir" Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın: "Nefes alma egzersizleri ve gevşeme egzersizleri yapın. Kaygıyı bastırmaya değil, onu yeterli ve gerektiği seviyede tutmaya odaklanın. Dikkati başka noktalara odaklama tekniğini kullanın"

02.06.2023 1.116
SİYASET

Seçim sürecinde tercih edilen nefret söylemi toplumsal kutuplaşmaya yol açıyor

İbn Haldun Üniversitesi Sosyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Alev Erkilet: "'Başörtülü kadınlar şöyledir, başı açık kadınlar böyledir' gibi bir grup hakkında yapılan genelleme ve etiketlemeler toplumu radikalleştiriyor ve kutuplaştırıyor" Klinik psikolog yazar Gökhan Ergür: "Karşımızdaki kişinin dinine, mezhebine, ibadetlerine, diline, giyim tarzına, kutsal mekanlarına hakaret etmek, alaya almak ne yazık ki bu seçimde de gördüğümüz yanlışlardan oldu"

01.06.2023 1.156
gtag('config', 'G-0B5L033KGC');