Sakarya Yerel Haber
Sakarya Yerel Haber

“Beslenme” için sonuçlar

Başlık, özet ve etiketlerde arandı.

50 sonuç
SAĞLIK

Akdeniz tipi beslenme üreme sağlığını destekleyebiliyor

İSTANBUL (AA) - Medipol Mega Üniversite Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Onur Danacıoğlu, sebze, meyve, balık, kuru yemiş ve zeytinyağı ağırlıklı Akdeniz tipi beslenmenin üreme sağlığını destekleyebildiğini belirtti.

24.10.2026 103
SAĞLIK

Bebeklerde Yanlış Beslenme Diş Çürüğü Riskini Artırıyor

İSTANBUL (AA) - Lokman Hekim Söğütözü Diş Hastanesi Pedodonti Uzmanı Prof. Dr. Atilla Stephan Ataç, çocuklarda erken yaşlarda ağız ve diş bakımının ihmal edilmesinin erken çocukluk çağı çürüğüne yol açabildiğini belirtti.

19.10.2026 110
İLÇE HABERLERİ

Akyazı SGM’de sağlıklı yaşam ve beslenme eğitim serisi tamamlandı

Büyükşehir Belediyesi tarafından Akyazı SGM’de düzenlenen 5 haftalık “Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Eğitim Serisi” tamamlandı. Uzman diyetisyen eşliğinde gerçekleştirilen eğitimlerde katılımcılara sağlıklı ve dengeli beslenme, doğru alışveriş ve çocuklarda sağlıklı beslenme gibi konularda bilgiler aktarıldı.

27.08.2026 484
YAŞAM

Büyükşehir’den anne sütü farkındalığı için anlamlı buluşma

Büyükşehir Belediyesi, İl Sağlık Müdürlüğü ve Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi iş birliğiyle 1-7 Ağustos Dünya Emzirme Haftası kapsamında “Anne Sütü Farkındalık Yürüyüşü ve Söyleşi Programı” gerçekleştirildi. SEAH Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hizmet Binası’ndan Ormanpark’a yürüyen anne adayları, uzman isimlerden emzirme, yenidoğan bakımı, gebelikte beslenme ve lohusalık sürecine ilişkin önemli bilgiler aldı.

04.08.2026 1.247
SAĞLIK

Gıda katkı maddelerinde güvenli kullanım sınırı uyarısı

Lokman Hekim Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Fatih Gültekin: "Gıda katkı maddeleri değerlendirilirken yalnızca maddenin adı değil, dozu, tüketim sıklığı, saklama koşulları ve kişinin genel beslenme düzeni birlikte ele alınmalıdır"

30.07.2026 1.343
SAĞLIK

Obeziteye karşı 3 temel kural: Beslenme, hareket ve uyku

Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi Uzman Diyetisyeni Betül Çiftçi, son yıllarda artış gösteren obezite oranlarına dikkat çekerek fazla kilonun birçok kronik hastalığın temel risk faktörlerinden biri olduğunu vurguladı. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine işaret eden Çiftçi, “Obeziteyle mücadelede dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve kaliteli uyku büyük önem taşıyor” dedi.

12.06.2026 2.365
YAŞAM

Sağlıklı yaşam için ilk adımı Ayçiçeği Vadisi’nde atıyorlar

Büyükşehir Belediyesi’nin Ayçiçeği Bisiklet Vadisi’nde düzenlediği “Sağlıklı Yaşamın Desteklenmesi” programıyla kadınlar güne sporla başlıyor. Yürüyüşten pilatese uzanan etkinliklerle fiziksel olarak zinde kalıyorlar. Diyetisyen desteğiyle sağlıklı beslenme konusunda da bilinç kazanıyorlar.

29.04.2026 897
İLÇE HABERLERİ

Serdivan’da Sosyal Belediyecilik Güçleniyor

Serdivan Belediyesi, toplumun her bir ferdine dokunan kapsayıcı hizmet anlayışıyla ilçedeki dayanışma ruhunu en üst seviyeye taşıyor. Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü koordinesinde yürütülen faaliyetlerde, anne adaylarının sağlıklı beslenmesine yönelik özel desteklerden, hayata yeni gözlerini açan bebeklerin ilk ihtiyaçlarının karşılanmasına kadar her detay titizlikle planlanıyor. Çocukların ilk yaş günlerini neşeyle kutlayan belediye ekipleri, aynı zamanda reşit olma heyecanı yaşayan gençleri de unutmayarak onlara dijital dünyada destek sağlayacak özel hediyeler sunuyor. Bu geniş yelpazeli hizmet ağı, ilçede doğumdan yetişkinliğe kadar her adımda belediyenin sıcak nefesini hissettiriyor.

25.04.2026 1.032
SAĞLIK

Sakarya’nın merkezine Sağlık Sokağı açıldı

Büyükşehir Belediyesi vatandaşlara sağlık bilincini aşılamak, güncel sağlık hizmetlerini anlatmak ve erken teşhisin insan hayatı için ne kadar önemli olduğunu anlatmak için Sağlık Haftası’nda Atatürk Bulvarı’nda Sağlık Sokağı’nı açtı. Açılan sokakta 20’ye yakın sağlık branşında danışmanlık hizmeti verilmeye başlandı. Binlerce kişi 13 Nisan’a kadar sigara bırakma eğitiminden beslenme danışmanlığı ve kanser taramasına kadar farklı branşlarda tetkik yaptırarak bilgi alabilecek.

07.04.2026 1.519
İLÇE HABERLERİ

Serdivan Belediyesi’nden Geniş Kapsamlı Sosyal Destek Seferberliği

Serdivan Belediyesi Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü, geride bıraktığımız hafta boyunca toplumun her kesimine hitap eden yoğun bir faaliyet programı geçirdi. Sosyal belediyecilik çalışmaları kapsamında; bebek heyecanı yaşayan ailelerden 18 yaşına giren gençlere kadar geniş bir yelpazede destek sağlandı. Hafta boyunca bebek bekleyen kadınlara beslenme paketi, yeni doğan bebeklere "Hoş Geldin" seti ve 1 yaşına basan çocuklara doğum günü pastası ulaştırıldı. Gençlere yönelik faaliyetlerde ise 18 yaşına giren gençlere internet paketi hediye edilerek eğitim ve iletişim süreçlerine destek olundu.

29.03.2026 981
YAŞAM

İklim değişikliğinin tarıma etkileri Yeşilhat Akademi Buluşmaları’nda ele alındı

AA Çevre ve Tarım Haberleri Müdürlüğü ve Sabancı Üniversitesi işbirliğinde düzenlenen "Yeşilhat Akademi Buluşmaları"nda iklim değişikliğinin tarıma etkileri, adaptasyon stratejileri ve çözüm önerileri konuşuldu Sabancı Üniversitesi Mühendislik ve Doğa Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yusuf Ziya Menceloğlu: "İklim değişikliği elimizdekileri de götürüyor. İşte yeni ilaç, yeni hastalıklar geliyor, var olan kaynaklar giderek kurumaya başlıyor, toprakla ilgili, bitki beslenmesiyle ilgili ciddi şeyler. Dolayısıyla meselelerden bir tanesi bir şeyi muhafaza etmek"

25.03.2026 1.049
YAŞAM

Sapanca Gölü'nde kuraklığın izleri siliniyor

SAKARYA (AA) - MİNE YILDIRIM - Ocak ayında 28,41 metreyle tarihinin en düşük seviyelerinden birini gören Sapanca Gölü'ndeki su kotu, kentte etkili olan yağışlar ve alternatif su kaynaklarıyla beslenmesi sonucu 67 santimetre yükselerek 29,08 metreye yükseldi.

26.03.2026 1.147
İLÇE HABERLERİ

Serdivan’da Gönüllere Dokunan Sosyal Destek Seferberliği

Serdivan Belediyesi, sosyal belediyecilik anlayışıyla bu hafta da hayatın her anına dokundu. Yeni doğan 33 bebeği "Hoş Geldin Bebek" paketleriyle karşılayan Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü ekipleri, 22 anne adayına beslenme desteklerini ulaştırdı. İlk adımlarını atan 24 çocuğun doğum günü mutluluğunu paylaşılırken, 18 yaşına giren 35 gence ise dijital dünyada yanlarında olduğunu hissettiren internet hediyeleri tanımlandı.

01.03.2026 913
SAĞLIK

Ramazan’da mide sorunları ve halsizliği aşmak için 5 altın tavsiye

Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi Uzman Diyetisyeni Betül Çiftçi, Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli bir oruç süreci için iftar ve sahurda yapılan beslenme hatalarına dikkat çekerek mübarek ayda uygulanması önemli olan 5 altın öneri verdi. Çifti, “İftarda hızlı ve kontrolsüz şekilde yemek yemek sindirim sistemini zorlar; iftara hafif başlamak, yavaş yemek ve sahur öğününü mutlaka yapmak Ramazan’ı daha sağlıklı ve enerjik geçirmemizi sağlar” ifadelerini kullandı.

19.02.2026 1.248
SAĞLIK

Serdivan’da Uzman Doktor Ebeveynlerle Buluşuyor

Serdivan Belediyesi, toplum sağlığına katkı sunmak ve ebeveynleri çocuk gelişimi konusunda bilinçlendirmek amacıyla “Çocuklar İçin Sağlık, Aile İçin Gelecek” başlıklı önemli bir söyleşiye ev sahipliği yapıyor. Pediatri Uzmanı Uzm. Dr. Muhammet Mesut Nezir Engin’in katılımıyla gerçekleşecek olan “Anne-Baba Soruyor, Uzmanlar Cevaplıyor” programında; çocuk sağlığı ve hastalıkları, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, doğru beslenme alışkanlıkları ile anne sütü ve emzirme gibi kritik konular kapsamlı bir şekilde ele alınacak. Ailelerin uzmana doğrudan soru sorma fırsatı bulacağı etkinlik, sağlıklı bir gelecek inşasında ebeveynlere rehberlik etmeyi hedefliyor.

13.02.2026 1.444
SAĞLIK

Diyabetli sayısı 10 yılda yüzde 90 arttı

İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan: "2000'den 2025'e kadarki dönemde diyabetli sayısı 151 milyondan 589 milyona çıktı, diyabetli sayısı 4 kat arttı"

03.12.2025 1.133
İLÇE HABERLERİ

Serdivan’da Sağlıklı Yaşam ve Gastronomi Buluşması

Dünya Diyabet Günü etkinlikleri çerçevesinde, toplumda sağlıklı yaşam farkındalığını artırmak hedefiyle “Diyette Lezzet Mümkün” mottosuyla özel bir workshop düzenleneceği bildirildi. Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni ve Gastronomi Uzmanı Dyt. Meryem Enginler Saytan yönetiminde gerçekleştirilecek etkinlikte, sağlıklı ve fonksiyonel tariflerin uygulamalı olarak hazırlanacağı bir mutfak atölyesi yapılacağı belirtildi. Organizasyonun temel amacının, diyabet konusunda toplumsal farkındalığı yükseltmek ve sağlıklı beslenmenin lezzetle bir arada mümkün olduğunu göstermek olduğu ifade edildi.

26.11.2025 501
SAĞLIK

Türkiye'de her 10 çocuktan biri boy kısalığı sorunu yaşıyor

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Vefik Arıca: "Çocuklarda boy kısalığı dünyada ve Türkiye'de önemli bir sağlık sorunu. Dünyada her 4 çocuktan biri boy kısalığı yaşamakta. Türkiye'de ise bu oran yaklaşık yüzde 10 civarında, yani her 10 çocuktan biri boy kısalığı problemiyle karşı karşıya" "Aileler, bazen yanlış beslenme uygulamalarıyla çocukların boyunun uzamasını olumsuz etkileyebiliyor. En sık yapılan hata çok fazla miktarda vitamin şurubu verilmesi. Arı sütü ve propolisin yüksek miktarda verilmesi de boy uzatmaz"

25.11.2025 758
SAĞLIK

İlerleyen diş çürüğü sistemik hastalıkları tetikleyebilir

Marmara Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dekan Yardımcısı Doç. Dr. Erkut Kahramanoğlu: "Başlangıç safhasında önlenmeyen diş çürüğü ilerlediğinde ağız içinde belli enfeksiyonlara yol açabilir, diş etine zararları olabilir. Bu enfeksiyon ilerlediğinde, ağız içindeki bakterilerin diğer organlara zarar vermesi veya diğer sistemik rahatsızlıkları tetiklemesi beklenebilir" Fakültenin Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdür Yardımcısı Doç. Dr. Dilek Türkaydın: "Ağız ve dişlerin korunmasıyla kişilerin genel vücut sağlığının önemli bir unsuru da korunmuş olur. Çürümüş, çapraşık dişleri olan kötü bir ağız yapısı, başta beslenme olmak üzere konuşma ve estetik gibi kaygılara yol açar. Ağız kokusu, kötü ağız hijyeni gibi durumlar da kişilerin sosyal hayatını ciddi anlamda etkileyen bir sorun olarak karşımıza çıkıyor"

25.11.2025 911
EĞİTİM

SUBÜ’den öncü uygulamaları koordine edecek yeni birim

SUBÜ bünyesinde üniversitenin Ar-Ge çalışmalarından kurum dışı ilişkilerine, +1 Eğitim Modeli’nden kalite güvence mekanizmalarının beslenmesine kadar geniş kapsamda faaliyet gösterecek ve SUBÜ’nün öncüsü olduğu model ve uygulamaları yürütecek Üniversite-İş Dünyası İş Birliği Koordinatörlüğü kuruldu.

21.11.2025 405
İLÇE HABERLERİ

Serdivan Belediyesi’nden Dünya Diyabet Gününde Anlamlı Ziyaret

Serdivan Belediyesi Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla önemli bir sosyal sorumluluk etkinliği gerçekleştirdi. Belediye Başkanı Osman Çelik'in eşi Nilgün Çelik ile birlikte Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü ekipleri, ilçede yaşayan diyabet hastası çocukları evlerinde ziyaret etti. Ziyaretin amacının, farkındalık oluşturmanın yanı sıra, özel beslenme gereksinimi olan miniklere moral ve destek sağlamak da olduğu belirtildi.

18.11.2025 571
YAŞAM

Doğal Yaşam Kampüsü’nde yemek atıkları mamaya dönüşüyor

Büyükşehir Belediyesi, bakımevinde olan sokak hayvanlarının beslenme ihtiyacını karşılamak ve sürdürülebilir bir mama üretim zinciri oluşturmak amacıyla Mama Üretim Tesisi’ni faaliyete geçirdi. Bu adımla birlikte Büyükşehir, bakımevindeki sokak hayvanlarının beslenme ihtiyacını yeni Doğal Yaşam Kampüsü’nün içinde yemek atıklarından kendi ekibiyle üretiyor.

02.11.2025 746
SAĞLIK

Diyabet erken tanı ve doğru tedaviyle kontrol altına alınabiliyor

Medicana Sağlık Grubu Endokrinoloji ve Metabolik Hastalıkları Bölümü'nden Uzm. Dr. Nilgün Gürsoy Tosun: "Tip 2 diyabet, doğru beslenme, düzenli egzersiz, ilaç tedavisi ve diyabet eğitimi ile kontrol altına alınabilir. Böylece hastalar sağlıklı, uzun ve kaliteli bir yaşam sürdürebilirler"

23.10.2025 978
SAĞLIK

Meme kanseri riskini azaltmak için düzenli egzersiz şart

NKÜ Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sibel Özkan Gürdal: "Meme kanseri riskini azaltmak için obeziteden korunmalı, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeli, yağlı gıdalardan uzak durmalıyız. Haftada en az 5 gün, 20 dakikalık düzenli egzersiz, sağlığımız için son derece önemli"

21.10.2025 1.049
SAĞLIK

Alzheimer hastalığının önlenmesinde beslenme ve sağlıklı yaşamın önemi konuşulacak

Büyükşehir Belediyesi, Alzheimer hastalığına dikkat çekmek ve vatandaşları bilinçlendirmek amacıyla önemli bir konferans düzenliyor. 23 Eylül Salı günü saat 14.00’te Sosyal Gelişim Merkezi’nde gerçekleşecek programda Prof. Dr. Yeşim Güzey Aras ile Dil ve Konuşma Terapisti Emrah Karacaoğlu, Alzheimer’in önlenmesinde beslenme ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemini anlatacak.

22.09.2025 1.399
YAŞAM

Prostat kanserinde erken teşhis hayat kurtarıyor

Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi Üroloji Kliniği Eğitim ve İdari Sorumlusu Prof. Dr. Halil Lütfi Canat: "Özellikle 50 yaşında her erkeğin mutlaka bir üroloji uzmanına giderek prostat kanseri taramasını yaptırmasını, hatta ailesinde prostat kanseri öyküsü olan hastalarımızın da 40’lı yaşlardan itibaren prostat kanseri tarama programlarına girmelerini istiyoruz" "Mutlaka sağlıklı beslenmek gerekiyor. Sigara ve alkol prostat kanseriyle de artık ilişkileri gösterilmiş zararlı alışkanlıklar olup, onlardan da uzak durmak gerekiyor. Lifli gıdalardan zengin beslenmek gerekiyor. Çok fazla kırmızı et ve doymuş yağ asidi oranı yüksek olan gıdaları tüketmemek gerekiyor"

15.09.2025 962
EKONOMİ

Markette en çok satılan ürünler, atıştırmalıklar ve toz deterjan

Yenir Teknoloji AŞ Kurucu Ortağı Dolunay Kaplan: "Bugüne kadar 20 milyon adede yakın ürünün israfını engelledik. Bu da yaklaşık olarak 150 milyon kilogram karbon emisyonunu önlediğimiz anlamına geliyor" Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Derya Dikmen: "Tavsiye edilen tüketim tarihi geçen ürünler eğer hem satışa sunulan marketlerde hem de kişi aldıktan sonra evinde raf ömrüne uygun koşullarda saklandıysa evet, bu tüketilebilir ve gıda israfı açısından da iyi bir aksiyon olabilir"

09.09.2025 1.087
SAĞLIK

Emzirme, anne ve bebek sağlığını çok yönlü destekliyor

İstanbul Atlas Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölümü Başkanı Prof. Dr. Gül Şendil: "Emzirme, sıklıkla zorluklarla ilişkilendirilse de hem anne hem de bebek için sayısız fayda sunan, doğanın sunduğu eşsiz bir beslenme yöntemi"

02.08.2025 1.375
SAĞLIK

Kilo almadan sigara bırakmak isteyenlere tavsiyeler

Medicana Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Yağmur Satıroğlu: "Sigarayı bırakmanın sağlık açısından faydaları, az miktarda alınabilecek kilodan çok daha önemli"

31.05.2025 1.774
SAĞLIK

Modern beslenme tarzı obezite oranlarını artırıyor

Genel Cerrahi ve Gastroenteroloji Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cemalettin Aydın: "2035'e kadar dünya genelinde obez sayısının 1,5 milyarı aşması bekleniyor ve Türkiye'de de bu tablo benzer şekilde ilerliyor"

24.05.2025 1.577
AMATÖR SPORLAR

Sakarya’da sporun ve sporcunun geleceği için önemli imza

Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü ile Sakarya İl Sağlık Müdürlüğü arasında, kulüp bünyesinde lisanslı olarak spor yapan sporcuların düzenli sağlık kontrollerinin sağlanması amacıyla önemli bir protokol imzalandı. Protokol kapsamında sporculara bilimsel temellere dayalı ücretsiz sağlık taramaları uygulanacak ve sağlıklı sporcu beslenmesi konusunda diyetisyen desteği sağlanacak

22.05.2025 704
YAŞAM

İklim değişikliği toplu arı ölümlerini artırdı

Hacettepe Üniversitesi Arı ve Arı Ürünleri Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Özkırım: "Bu yıl fazla arı ölümümüz var. Arıcılarımız kendini suçlamasın, don, yağmur ve eksi dereceler açılmış saçılmış, yazlıklarını çıkarmış arıların gafil avlanmalarına sebep oldu. Yaptığımız çalışmalara göre Türkiye'deki arı varlığının yüzde 50'den fazlasını bu kış sonunda kaybettik" "Bal yemezsek ölmeyiz ama arılar dünyadan yok olursa salatalık, domates, portakal, elma, ıspanak, marul yani tezgahta gördüğümüz her şey yok olur. Arıların döllenmesine yardımcı olduğu mera alanlarındaki çiçekler de bitkiler olmayacağı için inekler, koyunlar hayvancılığın beslenmesi dolayısıyla et ve süt ürünlerimizde de azalma olur. Arı bu kadar merkezde"

20.05.2025 1.015
SAĞLIK

Ramazan’da oluşan stresle başa çıkma yöntemleri

Büyükşehir Belediyesi SGM’de görevli psikolog Esmanur Beşiroğlu, Ramaza’da oruç tutan kişilerin açlıkla birlikte yaşadığı stres ve gerginliği kontrol etmenin yöntemlerini anlatırken önemli tavsiyeler verdi. Beşiroğlu, “Uzun süre aç ve susuz kalmak, bazı kişilerde sinirlilik, stres ve duygusal dalgalanmalara neden olabilir. Duygularınızı gözlemleyin ve stresli, sinirli ya da kaygılı hissettiğinizde nefes egzersizleri yaparak sakinleşmeye çalışın. Yetersiz beslenme, kişiyi daha sinirli, gergin ve stresli hale getirebilir. Bu sebeple dengeli ve yeterli beslenmek en önemli noktadır” dedi.

15.03.2025 1.458
SİYASET

Türkiye’de Her İki Çocuktan Biri Yoksulluk Ve Sosyal Dışlanma Yaşıyor

CHP Sakarya Milletvekili Ayça Taşkent, çocukların beslenme yetersizliğini TBMM gündemine taşıdı.  Türkiye’deki çocuk yoksulluğunun ve buna bağlı ortaya çıkan beslenme yetersizliğinin endişe verici bir noktaya ulaştığını ve acilen bu sorunu doğuran nedenler hakkında önlem alınması gerektiğini belirten CHP’li Taşkent, “Türkiye'de çocuk yoksulluğu, son yıllarda önemli bir toplumsal sorun haline geldi. 0-17 yaş grubundaki çocukların yüzde 42,7'si yoksulluk veya sosyal dışlanma riski altında yaşıyor. Bu veriler, Türkiye'de her iki çocuktan birinin ciddi yoksulluk ve sosyal dışlanma riskiyle karşı karşıya olduğunu gösteriyor. Beslenme, sağlık ve eğitim hakkı, çocukların temel haklarından fakat çocuklarımız bu temel haklardan bile mahrum bırakılıyor.”

06.03.2025 1.162
SAĞLIK

Obezitenin tipine göre beslenme stratejileri değişebilir

Bayındır İçerenköy Hastanesi Genel Cerrahi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Köksal Bilgen: "Cerrahi müdahalelerin etkileri, mide boyutunu küçülterek yiyecek alımını sınırlamak, sindirimi etkileyerek vücut tarafından emilen kalori miktarını azaltmak, açlık hormonlarını dengeleyerek iştahı kontrol altına almak ve hastaların mevcut kilolarının yüzde 2030'unu kaybetmesini sağlamak"

04.03.2025 977
SAĞLIK

Uzmanından Ramazan için beslenme önerileri

Sahur ve iftar öğünlerinde yapılan beslenme hatalarının, oruç tutan kişilerin sağlıklarını ciddi şekilde etkileyebileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sena Pekşen, “Bu hataları önlemek için dengeli, hafif, sağlıklı ve sindirimi kolay gıdalar tercih edilmeli, aşırı tuz, şeker ve yağ alımından kaçınılmalıdır” dedi.

02.03.2025 1.033
SAĞLIK

Ramazan’da zinde kalmanın formülü

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte sağlıklı beslenme ve oruç süresini daha rahat geçirilmesi için tavsiyelerde bulunan Büyükşehir Tıp Merkezi Diyestisyeni Betül Kurt, vatandaşlara zinde kalmanın formülü olarak aşırı yağlı, şekerli ve tuzlu gıdalardan uzak durmayı önererek, “Bol su tüketmeyi asla ihmal etmeyin” uyarısı yaptı.

27.02.2025 898
SAĞLIK

İklim kriziyle düşen üretim ve artan gıda fiyatları Akdeniz diyetinin tadını kaçırıyor

Gıda Antropoloğu Alessandra Guigoni: "İklim değişikliği nedeniyle bir gerileme olsa da tarım İtalya'da hala önemli ancak ürünler çok pahalıya mal oluyor. Bazen sebze ve meyveler etten daha pahalı olabiliyor" İtalya Padova Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Paolo Tarolli: "Özelikle İspanya, İtalya, Yunanistan ve muhtemelen Türkiye’de zeytin yetiştirmek giderek zorlaşıyor. Öte yandan bu beslenmemiz için çok önemli bir ürün ve bunu kaybedemeyiz"

27.02.2025 827
gtag('config', 'G-0B5L033KGC');